科创高地的高质量发展，离不开每一位奋斗的科技从业者。长期快节奏、高压力的工作状态，让职场焦虑、亲子沟通难题成为众多科创人员的日常困扰。守护从业者身心健康，便是夯实企业发展根基、助力区域科创进阶。
在海淀区妇联支持下，海淀区政协李洁委员工作站站长、海淀区家庭教育研究会会长李洁博士，带领专业团队走进头部科技企业，开展公益心理疗愈与家庭教育系列活动，以温暖专业的心理力量，为科创一线工作者纾压赋能。
本次活动跳出传统理论说教模式，创新打造八大沉浸式特色主题，涵盖音乐疗愈、戏剧游戏与舞动、曼陀罗绘画、悖论画等趣味项目，让抽象的心理学知识变得可感、可体验、可落地，适配不同年龄段员工的身心需求。
各类互动体验直击职场与家庭痛点，引发全员共鸣。“纸舞”体验让人深受启发，大家感悟到育儿如同托举纸张，心静方能事稳，平和的心态是和谐亲子关系的核心；悖论画体验打破固有教育误区，引导家长尊重孩子成长节奏，主动归还成长主动权。而情绪气球、趣味天气报告等环节，让员工在欢声笑语中释放积压焦虑，拉近人际距离、舒缓紧绷身心。
李洁博士表示，心理学的意义，不在于规避问题，而在于掌握解决问题的方法。本次活动不追求一次性消解烦恼，重在教会大家觉察情绪、调节心态，掌握自处与相处的智慧，将心理能量转化为工作与生活的动力。
作为全国优秀委员工作站，李洁委员工作站始终扎根基层、深耕公益服务。未来将持续推送优质心理与家庭教育资源，以履职担当传递温暖，守护科创人才身心健康，用柔软心力，托举海淀科创高质量发展的强劲动力。
（责任编辑：孙莺萁）
